Mesajul tău merită să fie auzit și înțeles
Te însoțesc să îți găsești acea voce care te reprezintă cu adevărat și să vorbești dintr-un spațiu de autenticitate.
Sunt Adina Mitroi.
Te ajut să vorbești cu încredere și impact.
Povestea mea a început în 2021, când am decis să mă înscriu în clubul de public speaking — Toastmasters Bucharest Club.
De atunci și până în prezent, am învățat că un discurs memorabil nu se naște doar dintr-o dicție bună, ci din autenticitate și prezență onestă.
Am evaluat și însoțit zeci de vorbitori în călătoria lor, învățând să identific acele detalii fine care fac diferența dintre o livrare corectă și una care inspiră.
Să vorbești în fața celorlalți este, în esență, un act de vulnerabilitate.
Pentru mine, Toastmasters este un spațiu de creștere, de depășire a zonei de confort și o oportunitate de a face parte dintr-o comunitate de oameni care împărtășesc aceleași valori în educație.
Aici, am înțeles ca a vorbi în public înseamnă mai mult decât să apari pe scenă sau în fața unei audiențe. Înseamnă să îți descoperi punctele forte și limitele reale, să devii conștient de ceea ce poți, să îți dai voie să greșești și să îți construiești, pas cu pas, încrederea de a te exprima autentic.
Astăzi folosesc tot ceea ce am învățat pentru a-i ajuta pe oameni să își depășească frica de a vorbi, să se reconecteze cu ei înșiși și să se exprime cu încredere și claritate.
Parcursul meu de peste 4 ani în această comunitate globală mi-a oferit instrumentele tehnice de care ai nevoie:
- cum să construiești un discurs care captivează,
- cum să livrezi un discurs cu impact;
- cum să oferi și să primești feedback.
Ceea ce aduc în plus față de un coaching clasic de comunicare este lucrul în profunzime cu:
- Structura discursului: construim mesaje clare, cu obiective bine definite și o structură care susține impactul.
- Emoțiile: transformăm tracul și nesiguranța în energie care susține prezența și autenticitatea.
- Prezența: prin exerciții experiențiale inspirate din psihodramă, ancorăm mesajul în corp.